Health

การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับหน้าร้อน

หากมีสิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรละเลยจากกิจวัตรการดูแลผิวก็คือครีมกันแดด การวิจัยพบว่า 80% ของสัญญาณของการเกิดแสงเช่นจุดสีน้ำตาลและริ้วรอยเกิดจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์ ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ที่ดีสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายจากรังสียูวี ซึ่งอาจทำให้เกิดสภาพผิวที่รุนแรงขึ้น เช่น มะเร็งผิวหนัง ค่า SPF มีความสำคัญแม้ในฤดูหนาวหรือเมื่อมีเมฆมาก เนื่องจากผิวของคุณยังคงดูดซับรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้ในสภาวะเหล่านี้ การให้ความรู้กับตัวเองว่าควรใช้สารกันแดดตัวใดอาจเป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดในการมีผิวที่แข็งแรง การปกป้องจากรังสีที่เป็นอันตราย ตามข้อมูลของ Kevin Khosa จากการทำงานของ SKIN มีรังสีอันตรายสามชนิดที่คุณต้องการปกป้องผิวจาก: รังสี UVA รังสี UVB และรังสีอินฟราเรด รังสี UVA สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึกขึ้นและทำให้เซลล์ผิวแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เม็ดสีแย่ลง รังสี UVB เป็นอันตรายต่อผิวของคุณมากที่สุด แม้ว่าจะมีระดับพลังงานที่สูงกว่าซึ่งมักจะทำลายผิวชั้นนอกสุดของคุณ ทำให้เกิดการถูกแดดเผา รังสีอินฟราเรดเป็นส่วนหนึ่งของสเปกตรัมแม่เหล็กไฟฟ้า แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าดวงอาทิตย์ประกอบด้วยรังสีที่เป็นอันตรายทั้งสามชนิดนี้ SKIN functional เพิ่งเปิดตัว SPF 50 แบบใหม่ในวงกว้าง โดยให้การปกป้องจากรังสี UVA และ UVB ในขณะเดียวกันก็ให้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยและต้านอนุมูลอิสระ เป็นครีมกันแดดเนื้อบางเบาที่ไม่มันเยิ้ม ซึ่งหมายความว่าจะไม่ทิ้งคุณไว้กับคราบขาวที่น่าสะพรึงกลัว ได้รับการทดสอบและรับรองโดยอิสระสำหรับค่า SPF 50 และปราศจากน้ำหอมและความโหดร้าย SKIN ฟังก์ชัน SPF ภาพ: เคล็ดลับในการเลือก SPF ด้วยข้อมูลที่มีอยู่มากมาย การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณอาจเป็นงานที่ค่อนข้างยาก สามสิ่งที่ควรจำไว้คือ คุณต้องซื้อ SPF แบบกว้างสเปกตรัม (แบบที่ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB) ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและกันน้ำได้ อ่าน: เคล็ดลับประจำวัน: สร้างมาสก์หน้าโฮมเมดทั้งสามนี้ เคล็ดลับเกี่ยวกับครีมกันแดด ดร. Alek Nikolic เจ้าของ SkinMiles กล่าวถึงการจัดอันดับ SPF กล่าวว่าการจัดอันดับ SPF อาจทำให้เข้าใจผิดได้ เนื่องจากเป็นคำแนะนำคร่าวๆ ว่าครีมกันแดดจะปกป้องผิวของคุณได้ดีเพียงใด จากรังสีที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะทราบด้วยว่าการป้องกัน SPF จะทำงานแตกต่างกันไปในแต่ละคน เนื่องจากขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงประเภทผิวของคุณ ปริมาณ SPF ที่ใช้ และความเข้มของแสงแดด ดร.นิโคลิค ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงาม กล่าวว่า “นอกจาก SPF แล้ว เราเชื่ออย่างมากในการใช้ครีมกันแดดที่มีซิงค์ออกไซด์และ/หรือไททาเนียมไดออกไซด์ แร่ธาตุเหล่านี้ปกป้องผิวของคุณโดยสะท้อนความยาวคลื่น UVA และ UVB ที่เป็นอันตรายทั้งหมด” Dr.Nikolic กล่าวว่าการทาครีมกันแดดวันละครั้งไม่เพียงพอ คุณควรทาทุกสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้นหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังกาย SPF เป็นชั้นของตัวเองในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ ดังนั้นมอยเจอร์ไรเซอร์หรือรองพื้นที่มีค่า SPF จะไม่ช่วยแก้ปัญหา ดร.นิโคลิค แนะนำให้คุณใช้ครีมกันแดดแยกต่างหากในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ กิจวัตรครีมกันแดด. ภาพ: iStockนี่คือผลิตภัณฑ์ที่แนะนำของ Dr Nikolic: Heliocare Advanced Gel SPF 50 SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 Lamelle Helase Photo-Repair Cream 50 Esthederm Photo Reverse Brightening Protective Anti-Dark Spots ดูแลผิวหน้า Dermaceutic Sun Ceutic 50+ DermExcel DermDefence SPF 50 La Roche -Posay Effaclar Duo + SPF 30 Esse Skincare เพิ่งเปิดตัวครีมกันแดดออร์แกนิก SPF 30 ใหม่สำหรับผิวแพ้ง่าย เป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพอย่างรวดเร็วและเป็นมิตรกับปะการังซึ่งให้ความคุ้มครอง UVB ในวงกว้างด้วยความยาวคลื่นวิกฤต 373 นาโนเมตร ซึ่งปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ประกอบด้วยสังกะสีออกไซด์เคลือบเพื่อกรองรังสียูวี แต่มีความโปร่งใสเกือบตลอดการใช้งาน ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจาก Myrothamnus, Rooibos และสารสกัดจากใบมะกอกอีกด้วย

  • หน้าแรก
  • การตลาด
  • งาน (ธุรกิจ)
  • สุขภาพ
  • อาหาร
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Back to top button