Health

กาแฟมีผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจคุณ

โดย Dennis Thompson HealthDay ReporterMONDAY, Nov.. 15, 2021 (HealthDay News) — ถ้วย joe ประจำวันของคุณอาจเป็นการหยิบจับอย่างรวดเร็ว แต่มันมาพร้อมกับถุงผสมของดีและไม่ดี- ผลดีต่อสุขภาพ รายงานการศึกษาใหม่ การดื่มกาแฟช่วยให้ผู้คนมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น แต่ก็ทำให้นอนไม่หลับได้เช่นกัน นักวิจัยกล่าว และในขณะที่ java ดูเหมือนจะไม่ทำให้เกิดจังหวะที่ไม่สม่ำเสมอในห้องบนของหัวใจ แต่ก็อาจทำให้ห้องล่างไม่เต้นตามการค้นพบที่นำเสนอในวันอาทิตย์ที่การประชุมประจำปีออนไลน์ของ American Heart Association ดร. เกรกอรี มาร์คัส หัวหน้าทีมวิจัยด้านโรคหัวใจเพื่อการวิจัยที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก กล่าวว่า “ผู้คนควรเข้าใจว่าเครื่องดื่มที่บริโภคกันมากนี้มีผลอย่างมากต่อสุขภาพของเรา และพวกเขามีความแปรปรวน” “ไม่ใช่ว่ากาแฟจำเป็นต้องดีหรือแย่ทั้งหมด มีโอกาสมากที่กาแฟจะดีหรือไม่ดีก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรวมกัน” แพทย์พิจารณามานานแล้วว่าคาเฟอีนมีความเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจ เนื่องจากคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ดร.ซานา อัล-คาติบ ผู้เชี่ยวชาญด้านจังหวะการเต้นของหัวใจของ Duke กล่าว “คำถามทั่วไปที่เราได้รับจากผู้ป่วยเกือบทุกสัปดาห์คือ: ฉันสามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจห้องบน” ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย Al-Khatib นักอิเล็กโทรฟิสิกส์ของ Duke กล่าว Electrophysiology Clinic ใน Durham รัฐนอร์ทแคโรไลนา “มันไม่ง่ายสำหรับเราในฐานะแพทย์ที่จะแนะนำผู้ป่วย” Al-Khatib ผู้ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษากล่าว สำหรับการทดลองทางคลินิกนี้ Marcus และทีมของเขาคัดเลือกนักดื่มกาแฟ 100 คนและติดตั้งอุปกรณ์หลายอย่างเพื่อบันทึกสุขภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง เช่น Fitbit เครื่องตรวจหัวใจ และเครื่องติดตามระดับน้ำตาลในเลือด กว่าสองสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสุ่มเลือกในแต่ละวันให้ดื่มกาแฟมากที่สุดเท่าที่พวกเขาต้องการหรือเลิกดื่มกาแฟ จากนั้นนักวิจัยได้ติดตามการเปลี่ยนแปลงภายในแต่ละคนและระหว่างคนที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาได้สัมผัสกับกาแฟหรือไม่ไป ผลการศึกษาไม่พบหลักฐานว่าการบริโภคกาแฟทำให้เกิดจังหวะที่ผิดปกติภายใน atria ซึ่งเป็นห้องบนของหัวใจ นับเป็นข่าวดี เนื่องจากปัญหาทางการแพทย์ที่สำคัญประการหนึ่งเกี่ยวกับกาแฟคือกาแฟอาจส่งเสริมภาวะหัวใจห้องบนหรือไม่ ซึ่งเป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายได้ แต่พวกเขาพบว่าการบริโภคกาแฟอาจทำให้หัวใจห้องล่าง (ห้องล่างของหัวใจ) เต้นข้ามได้ “ในวันที่สุ่มดื่มกาแฟ ผู้คนแสดงการหดตัวของหัวใจห้องล่างก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้นประมาณ 50% – จังหวะเร็ว ๆ นี้เกิดขึ้นจากห้องล่างของหัวใจ” มาร์คัสกล่าว “ผู้ที่ดื่มกาแฟมากกว่าดื่มกาแฟแสดงว่ามี PVC เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า” PVC เหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาและมักถูกมองว่าไม่เป็นอันตรายเขา เพิ่ม “เราทุกคนมีพวกเขาเป็นครั้งคราวและโดยทั่วไปถือว่าไม่เป็นพิษเป็นภัย” Marcus กล่าว “แต่เราและคนอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นว่า PVCs มากขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอิสระต่อภาวะหัวใจล้มเหลวเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ใช่ทุกคนที่มี PVCs มากกว่าจะมีภาวะหัวใจล้มเหลว แต่ก็เป็นปัจจัยหนึ่ง” กาแฟมีผลอย่างมากต่อปัจจัยหลักอีกสองประการในสุขภาพของคุณ – การออกกำลังกายและการนอนหลับ ในวันที่พวกเขาได้รับการสุ่มให้ดื่มกาแฟผู้เข้าร่วมโดยเฉลี่ยใช้เวลา Marcus กล่าวมากกว่าปกติประมาณ 1,000 ก้าว “สำหรับการบริโภคกาแฟที่เพิ่มขึ้นทุก ๆ ถ้วยที่บริโภค จะมีเพิ่มอีก 500 ก้าว” เขากล่าว ในทางกลับกัน กาแฟมักจะขโมยคนนอนหลับ “ในวันที่สุ่ม ในเย็นวันนั้นมีคนดื่มกาแฟโดยเฉลี่ยประมาณครึ่งชั่วโมงน้อยกว่า” มาร์คัสกล่าว “สำหรับกาแฟทุกแก้วที่เพิ่มเข้าไป จะนอนหลับน้อยลงประมาณ 18 นาที” แต่คนที่มีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมในการเผาผลาญกาแฟได้เร็วกว่านั้น ไม่แสดงความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างการบริโภคกาแฟกับการอดนอน แม้ว่า Al-Khatib กล่าวว่าการศึกษานี้ทำได้ดี เธอเห็นความจำเป็นในการวิจัยติดตามผลที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นในระยะยาวเพื่อดูว่ากาแฟมีผลทันทีหรือไม่ ในที่สุดนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ผู้เข้าร่วมการศึกษานี้มีอายุค่อนข้างน้อยและมีสุขภาพแข็งแรง โดยมีอายุเฉลี่ย 38 ปี และมีค่าดัชนีมวลกายเฉลี่ยในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสูง “ไม่เหมือนกับจำนวนผู้ป่วยที่เราเห็นในการปฏิบัติทางคลินิก” ซึ่งมีอายุมากกว่าและมีอย่างน้อย 1 คน ปัญหาสุขภาพ Al-Khatib กล่าว ดังนั้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของกาแฟต่อสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ Marcus กล่าว ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ คุณอาจจะดื่มกาแฟหรืองดดื่มกาแฟก็ได้ “สำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบน ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟ ในทางกลับกัน หากมีความกังวลเกี่ยวกับ PVCs ก็อาจสมเหตุสมผลที่จะหลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคกาแฟ” มาร์คัสกล่าว “หากมีเป้าหมายในการเพิ่มหรือรักษากิจกรรมทางกาย กาแฟก็อาจมีประโยชน์” เขากล่าวเสริม “แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ การหยุดชะงักของการนอนหลับที่เกิดจากกาแฟอาจทำให้ไม่คุ้มค่า” แม้จะมีข้อกังขาของเธอ Al-Khatib วางแผนที่จะใช้การศึกษานี้เมื่อให้คำปรึกษาผู้ป่วย “ฉันจะไม่คิดว่าผลลัพธ์เหล่านี้เป็น โอเค เยี่ยม แล้วเราจะรอการศึกษาต่อไป” เธอกล่าว “ฉันจะรวมสิ่งที่ค้นพบเหล่านี้ในการสนทนาของฉันกับผู้ป่วย แน่นอน หลังจากที่ฉันได้อ่านบทความฉบับเต็มแล้ว และสมมติว่าไม่มีเรื่องน่าประหลาดใจ” งานวิจัยที่นำเสนอในที่ประชุมมักจะถือเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกว่าจะเผยแพร่ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน ข้อมูลเพิ่มเติม American Heart Association มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคาเฟอีนและโรคหัวใจ แหล่งที่มา: Gregory Marcus, MD, MAS, รองหัวหน้าแผนกโรคหัวใจเพื่อการวิจัย, University of California, San Francisco; Sana Al-Khatib, MD, MHS, ศาสตราจารย์, แพทยศาสตร์, ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Duke, Durham, NC และ electrophysiologist, Duke Electrophysiology Clinic; การนำเสนอ, การประชุม American Heart Association, บอสตัน, 14 พ.ย., 2564

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button