Food

สูตรพุดดิ้งข้าวมังสวิรัติ

ตามเนื้อผ้า พุดดิ้งข้าวเป็นอาหารอังกฤษแบบโบราณที่มีต้นกำเนิดมาจากเอเชีย วันนี้มีอาหารเพื่อสุขภาพที่สะดวกสบายสำหรับครอบครัวที่ต้องขอครั้งแล้วครั้งเล่า สูตรพุดดิ้งข้าวมังสวิรัติ โดย: Adam Guthrie พุดดิ้งข้าวมังสวิรัตินี้นำเสนออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพสำหรับครอบครัวที่ต้องขอครั้งแล้วครั้งเล่า ส่วนผสม ข้าวกล้องเมล็ดสั้น 1 ถ้วย นมพืช 3½ ถ้วย น้ำตาลมะพร้าว ¼ ถ้วย วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศบด ½ ช้อนชา อบเชย ½ ช้อนชา เสิร์ฟไอศกรีมวีแกน วิธีผลเบอร์รี่สด เปิดเตาอบที่180ºC ในกระทะ ผสมข้าวกับนมแล้วปล่อยให้แช่ 5-10 นาที นำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลางถึงสูงแล้วต้มให้เดือดเบา ๆ จากนั้นยกลงจากเตา ผัดน้ำตาล วานิลลา และลูกจันทน์เทศและอบเชยครึ่งลูกจนละลาย เทลงในจานอบทรงกลม โรยบนลูกจันทน์เทศและอบเชยที่เหลือ ใส่ในเตาอบและอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะถูกดูดซึมและพุดดิ้งมีผิวสีทองอยู่ด้านบน เสิร์ฟพร้อมไอศกรีมมังสวิรัติและผลเบอร์รี่ สมัครรับจดหมายข่าวเพื่อรับโพสต์และข้อมูลอัปเดตล่าสุด Adam Guthrie Adam เป็นวีแก้นที่มีความหลงใหลในอาหารเริ่มต้นด้วยการเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิตและยังคงดำเนินต่อไปในวิถีชีวิตที่สร้างขึ้นจากการทำอาหารและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อดัมเป็นเชฟและโค้ชด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ซึ่งเชี่ยวชาญด้านอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งและเน้นพืชเป็นหลัก อดัมแบ่งปันวิธีการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเพื่อสุขภาพ พลังงาน และความมีชีวิตชีวา เขาดำเนินโปรแกรมการกินเพื่อสุขภาพและสุขภาพออนไลน์ และบรรยายปาฐกถา การสาธิตการทำอาหารสด และชั้นเรียนทำอาหารเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตที่ดี เรารักแรงบันดาลใจดอกคาโมไมล์ – Dilmah Organic Protein Smoothie มังสวิรัติวานิลลามะพร้าว Ceres Organics จากพืช – Burger Mix VGood HazelNOT Choc Chickpea Spread Rooibos อบเชยขมิ้นขิงและลูกจันทน์เทศ Infusion – Dilmah Ceres Organics เนยอ่อนนุช – มะพร้าว, ทานตะวัน, ฟักทอง, Tahini Unhulled & Tahini Hulled Ceres Organics – อาหารเสริม Banana Blossom SupaG – ผู้ผลิตกระเทียมออสเตรเลียแรงบันดาลใจเพิ่มขึ้นด้วยวานิลลาฝรั่งเศส – Dilmah Ceres Organics จากพืช – ขนุนเม็กซิกันพร้อมอาหาร Red Rooibos Liquorice & สตรอเบอร์รี่ – Dilmah Ceres Organics Coconut Rolls – Espresso BFree 5 Quinoa และ Chia Seed Wraps โปรตีนออร์แกนิกค้างคืน Oats Goji Vanilla (มังสวิรัติ) แรงบันดาลใจอัลมอนด์อิตาลี – Dilmah Green Rooibos Ginger และ Peppermint Infusion – Dilmah BFree 5 ห่อมันฝรั่งหวาน VGood PeaNOT Chickpea Butter Smooth หรือ Crunchy Ceres Organics Nut Butters – อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์มะพร้าว Hakubaku Organic Yakisoba (ใหม่ ) Red Rooibos Moringa Chilli Cocoa & Cardamon Infusion — Dilmah VGood Chickpea Twists Smokin ‘BBQ กลิ่นชาเขียวหอมมะลิ— Dilmah Inspiration Ceylon Spice Chai — Dilmah VGood Chickpea Twists เกลือทะเล VGood Chickpea Twists Tomato Basil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button